まずは、典型的な一日の流れを見てみたいと思います。 700 起床 730 朝食と夫の出勤準備 0 掃除・洗濯などの家事を少し（子供がいると捗らないこともしばしば） 1000 子供とおでかけ（児童館や公園などへ出かけることが多い） 10 ランチ（気分転換
まずは、典型的な一日の流れを見てみたいと思います。 700 起床 730 朝食と夫の出勤準備 0 掃除・洗濯などの家事を少し（子供がいると捗らないこともしばしば） 1000 子供とおでかけ（児童館や公園などへ出かけることが多い） 10 ランチ（気分転換